Stamattina appena sveglia il mio pensiero è andato immediatamente alla bilancia .. questo accade ogni preciso giorno da quasi 4 mesi a questa parte ormai .. ho l'ossessione di controllare il mio peso , devo sapere se è rimasto invariato o peggio , se è lievitato ... Vi chiederete ( o forse no xD ) : " xkè proprio da 4 mesi ? "
Perchè è stato proprio 4 mesi fa che ho deciso di riprendermi il MIO corpo , quel corpo che , negli ultimi 2 anni avevo trascurato , abbandonato a sé stesso ... e che con il tempo aveva accumulato parecchi kg di grasso superfluo ..e ci credereste ... ? Nn me ne accorgevo di questo lardo ..o meglio ...facevo finta di nn accorgemene e ogni volta che un abito mi stava strettissimo o nn mi entrava + mi dicevo : " ma si' ,evidentemente la maglia si è ristretta ...avro' fatto un lavaggio sbagliato ... " oppure erano i pantaloni che : " ... avevo comprato della taglia sbagliata xkè mi pare che fossero stretti gia' dallo scorso inverno ... " insomma una marea di scuse cosi' , imbarazzanti , senza senso ..quando la verita' era una e UNICA : ero ingrassata di ben 10 kg (.. e nn sono mica uno scherzo eh !! ) ..cifra tutto sommato comprensibile , considerando tutte le schifezze che ingerivo dalla mattina alla sera ( x nn parlare dell'alcool )... e mi sono resa conto di questo un pomeriggio di fine maggio quando , mentre stavo riordinando casa , mi capita sottomano una bilancia ....( questa sconosciuta xD ) .. ovviamente la curiosita' è stata piu' forte di qualsiasi altra cosa visto che erano ANNI che nn mi pesavo + ..si' ANNI , avete letto bene ... insomma salgo sulla bilancia e in attimo resto come stordita leggendo quel numero : 63 kg ..
Vi posso assicurare che sono risalita + e + volte su quella cazzò di bilancia xkè nn riuscivo a credere di essere davvero lievitata cosi' tanto nel giro di un paio d'anni.
Oltre a questo ero scioccata principalmente da me stessa :
COME avevo potuto
NON capire quanto la situazione mi stesse sfuggendo di mano?
COME era stato possibile che io
NON mi fossi accorta di tutto il grasso che avevo messo su ?!??
Ma che avevo .. il salame negli occhi ??
No , la risposta è che
NON VOLEVO VEDERE .
Inutile dire che tutto questo mi ha causato un piccolo grande shock e li' ,in quel preciso istante ho deciso che avrei perso quei kg di troppo . Sarei tornata magra e in forma.
Il giorno dopo avevo gia' pianificato cio' che avrei dovuto mangiare nei mesi a venire ( in sostanza verdura , frutta , pesce e carne bianca ) e cio' che invece NON avrei dovuto assolutamente mangiare ( fritti , merendine , patatine, bevande gasate zuccherate , gelati ipercalorici ) .
Inoltre ero decisa a " rispolverare " quella che un tempo era la cyclette di mia madre e infatti per 2 mesi l'ho usata per 1 oretta o 2 praticamente ogni giorno .
A meta' agosto , pochi giorni prima di partire x il mare pesavo 53 kg .. in pratica avevo perso 10 kg in 2 mesi .
Con le vacanze ho smesso di " cyclettare " e mi sono data all'alcool ( tanto x cambiare ) ..cosi' facendo in seguito ho preso mezzo kg ..ora da meta' agosto oscillo tra i 53 e i 54 kg massimo ..quindi sono abbastanza stabile ma ho capito che nn mi basta , ancora nn mi piaccio.. .. voglio scendere ancora .
Il mio obiettivo sono i
47 KG ma x ora mi accontento di raggiungere i
50 ...e se ce la dovessi fare ( e ce la faro' !!! ) ...allora , via verso i 47 !!
D.A. di oggi :
Colazione : caffè americano con dolcificante ( 3 cal ) + 4 fette biscottate integrali con marme pesca ( 340 cal )
Spuntino : -
Pranzo : -
Spuntino : Caffè Americano ( 3 cal )
Cena : gnocchi di patate con 1 pomodoro fresco e basilico ( 176 cal ) + petto di pollo ( 165 cal ) + rucola scondita ( 20 cal )
Spuntino : yogurt magro alla ciliegia ( 60 cal )
Totale :
767 calorie
Non ci siamo , dovevo evitare gli gnocchi , ho sbagliato ...inoltre devo ridurre la mia colazione ..4 fette sono troppe ..oppure potrei mangiarle senza la marmy ..che dite ?
In ogni caso DEVO mangiare di meno a cena e ingerire invece qualcosina di leggero a pranzo .
Ps . quanto carina è
Whitney Port ??? Io l'adoro !
