FINALMENTE ..

.. il mio peso si è smosso !!
Dopo 1 lunghissimo mese fatto di sgarri ( xlopiu'  alcolici ) e di su e giu' tra 53 e 54 kg , stamattina la bilancia mi ha " comunicato "  un  52.6 !!!
Era proprio ora , stavo iniziando a desistere :(  ..ma  sembra che invece adesso le cose stiano iniziando a girare x il verso giusto ...
Entro Natale vorrei raggiungere il mio obbiettivo finale ( ? )  ovvero i 47 kg .. ho quasi 6 kg da eliminare ... direi che è  fattibile .. ma posso riuscirci molto prima se mi impegno a fondo .


D.A.  di oggi :

Colazione : -
Spuntino : -
Pranzo :  Yogurt magro vitasnella ai frutti di bosco ( 69 kcal )
Spuntino : Caffè Americano + dietor ( 3 kcal )
Cena :  Passato di verdure ( 60 kcal ) +  filettini di nasello ( 180 kcal ) + rucola ( 15 kcal )
Spuntino : Caffè Americano + dietor ( 3kcal ) ...e puo' essere che tra un po' io mangi una mela .
La conto x sicurezza .  : Mela verde ( 70 kcal )

TOTALE ------>   400 CALORIE tonde tonde .

Stasera ho tirato fuori le cose invernali .. ( lo so nn è ancora tempo ..da me poi fa un caldo ...tanto x farvi capire ieri ero in pantaloncini e t shirt O.O ...ad ottobre !!! ) ..gli abiti  che indossavo lo scorso inverno .. ed è stato davvero piacevole notare come mi stessero larghi !!
Addirittura le gonne nn posso proprio metterle a meno che io nn le porti prima a stringere.
Certo ...sempre che io nn riprenda tutti i kg persi prima del tempo !!!
Meglio tenerle va .. nn si sa mai ...  -.-
Sto leggendo un sacco di vostri blog ragazze , e sono tutti così interessanti .. piano piano sto diventando una fedelissima di tutte voi e ne sono felice xkè  leggere le vostre parole  mi fa capire quanto siete splendide .. anche se nn vi conosco personalmente , questo è cio' che mi trasmettono le vostre pagine ...

Pixie !    

... e la bellissima Micha Barton ... ai tempi d'oro pero'  !!